Als Kind war es für uns ganz natürlich, zu spielen und dadurch auch die Welt zu erkunden.
Doch Spielen ist auch oder gerade etwas für Erwachsene. Denn :
*Es ist eine wichtige Beschäftigung, um jung zu bleiben. In jedem Alter.
*Spielen ist eine wunderbare Möglichkeit, uns von unserem hektischen Leben abzulenken und wieder zur Ruhe zu kommen.
Leider ist es in unserer unruhigen und stressigen Zeit jedoch nicht leicht, dem Spiel die ihm gebührende Aufmerksamkeit zu widmen. Dabei hilft es uns, zu erforschen, etwas zu erschaffen und unseren Verstand auf wertvolle Weise zu nutzen.
So ist es auch, wenn wir älter werden, wichtig, dass das Spielen ein Teil des täglichen Lebens bleibt. Die Vorteile des Spielens für Kinder können wir alle erkennen, nicht aber, dass viele dieser Vorteile auch für Erwachsene gelten
Das sind die Fakten :
Spielen verbessert das Gedächtnis und bewahrt den Geist
Spielen kann helfen, dem geistigen Verfall entgegenzuwirken und unseren Verstand scharf zu halten. Neues zu lernen, sich kreativ auszudrücken und sich mit Aktivitäten zu beschäftigen, die Freude bereiten, hilft dem Geist, klar und konzentriert zu bleiben.
In der Kindheit hilft das Spiel, Synapsen zu bilden und das Gehirn zu entwickeln. Als Erwachsener beugt Spiel dem geistigen Verfall vor, der durch geistige Inaktivität entsteht.
Spielen fördert die Kreativität
Spielen regt die Kreativität an und fördert sie. Je mehr du spielst, desto kreativer wirst du. Das Erlernen neuer Techniken, Tipps, Werkzeuge und Ausdrucksmöglichkeiten hilft dir, dich geistig weiterzuentwickeln. Es ist erfrischend, ein Interesse zu entdecken und kreative Dinge zu tun, die dir Freude machen.
Spielen reduziert den Stress erheblich
Ruhe ist wunderbar, wenn du gestresst bist, aber Spielen kann sogar noch nützlicher sein. Eine Aktivität, die Spaß macht, setzt Endorphine frei, die deinem Körper und deinem Geist helfen, sich gut zu fühlen. Das passiert nicht, wenn du auf der Couch liegst! Eine lustige Aktivität zu genießen und zu spielen kann deine geistige Gesundheit verbessern.
Spielen hilft bei der Selbstentdeckung
Wir lernen, wer wir sind, wenn wir Erfahrungen machen und neue Vorlieben lernen. Du wirst nicht wissen, ob Malen eine Leidenschaft ist, wenn du es nie ausprobierst. Spielen kann uns dabei helfen, herauszufinden, wer wir sind und was wir lieben, indem wir einfach aus uns rausgehen und etwas tun, das Spaß macht.
Spielen verbessert Beziehungen
Eine spielerische Einstellung hilft, Beziehungen zu verbessern. Menschen sind gerne mit Menschen zusammen, die sie mögen. Mit einem spielerischen und wunderbaren Geist ist es einfacher, Menschen kennenzulernen und sie zu genießen, während man Spaß hat.
Spielen sollte nicht auf die Kindheit beschränkt sein. Spaß zu haben, zu lachen, Aktivitäten zu genießen und sich im Spiel auszudrücken, ist für Kinder und Erwachsene wichtig. Spielen ist für Babys, ältere Menschen und alle dazwischen wichtig. Es gibt keine Altersgrenze, um sich zu amüsieren.
Deshalb:
Auch wenn wir älter werden, ist es wichtig, dass das Spielen ein Teil des täglichen Lebens bleibt. Wir alle können uns die Vorteile des Spielens für Kinder vorstellen, aber viele dieser Vorteile gelten auch für Erwachsene.
Spielen bleibt ein wichtiger Weg, um jung und jung geblieben zu sein. Spielen ist in jedem Alter wichtig. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, uns von unserem hektischen Leben abzulenken und wieder mehr bei uns selbst anzukommen.
Bei so vielen Dingen, die an unserer Zeit zerren, ist es oft schwer, dem Spiel die nötige Aufmerksamkeit zu schenken. So bleibt wenig Zeit, um zu erforschen, etwas zu erschaffen und unseren Verstand auf wertvolle Weise zu nutzen.
Plane deshalb täglich oder wöchentlich eine bestimmte Zeit ein, in der du dich spielerischen Aktivitäten widmest, die dir Freude bereiten und dich geistig stimulieren.