fördern das Wohlbefinden und helfen dabei, den Säure-Basen-Haushalt in Balance zu halten. Und ausscheidende Organe, die Verdauung und der Stoffwechsel werden angeregt.
Brennnessel:
Sie enthält viele wichtige Inhaltsstoffe. Die oberirdischen Pflanzenteile sind reich an Mineralsalzen, löslicher Kieselsäure, Aminosäuren, Vitaminen, Carotinoiden und Flavonoiden (sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien). Die entzündungshemmenden Eigenschaften werden vor allem auf die Kaffeoyläpfelsäure zurückgeführt. Die Brennnessel wird zur Besserung leichter Gelenkschmerzen und als Durchspülungstherapie bei leichten Beschwerden der ableitenden Harnwege verwendet. wie zur Durchspülung – vorbeugend oder zur Behandlung – bei Nierengrieß. Aber auch zur unterstützenden Behandlung rheumatischer Beschwerden sowie entzündlicher Gelenke– innerlich und äußerlich – können Brennnesselblätter aufgrund ihrer entzündungshemmenden und schmerzstillenden Wirkung Linderung verschaffen.
Birke:
Durch Übersäuerung und Ansammlung von Stoffwechselgiften kann der Köper Wasser im Gewebe festhalten. Größere Einlagerungen (Ödeme) führen zu Schwellungen, die den Kreislauf belasten und Kopfschmerzen und Müdigkeit erzeugen. Birkenblätter wirken mild entwässernd und blutreinigend.. Die enthaltenen Flavonoide stimulieren die Harnbildung, Nieren und Harnwege werden besser durchspült, mit mehr Wasser verstärkt und Giftstoffe ausgeschwemmt.
Melisse:
Sie wirkt ganzheitlich bei Magen-Darm-Beschwerden-auch bei stressbedingten Verdauungsstörungen. Die ätherischen Öle fördern den Gallefluss und unterstützen die Aktivität von Leber und Galle. Die Melisse wird volkstümlich auch als „ Blutreinigungsmittel“ bezeichnet und regt die Ausscheidung und den Stoffwechsel an.
Lindenblüten:
Sie sind ein klassisches Erkältungsmittel; sie wirken schweißtreibend und lindern durch die Flavonoide Reizhusten. Außerdem regen sie den Gallefluss an.
Goldrute:
Die Echte Goldrute wirkt harntreibend, krampflösend und entzündungshemmend. Zubereitungen aus der Goldrute werden zur Durchspülungstherapie bei entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege, bei Harnsteinen und Nierengrieß angewendet.
Löwenzahn:
Kraut und Wurzel des Löwenzahnes enthalten zahlreiche Bitterstoffe, die die Verdauung und auch den Gallefluss zur Fettverdauung anregen. Das Kraut ist reich an Kalium, was vermutlich auch die Ursache ist, dass Löwenzahn auch wassertreibend und mild abführend ist. Viele Tees für „ Frühjahrskuren“ oder zur Blutreinigung enthalten Löwenzahn.
Mariendistel:
Ihre Früchte enthalten Silymarin, ein Stoffgemisch aus vier verschiedenen leberschützenden Flavonolignanen. Diese stabilisieren die Zellmembranen und die Funktion der Leberzellen, die durch die Entgiftungsaktivität und die anfallenden aggressiven freien Radikale ständigen Belastungen ausgesetzt sind. Außerdem fördert sie die Regeneration der Leber und schränkt die Aufnahme lebertoxischer Substanzen ein.